Athletic Performance Open

De Athletic Performance Open is een groeples die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert tot een gevarieerde les. De les bestaat op de dinsdag en donderdag uit een stukje warming-up, één van de vele technieken die de les rijk is om een goede basis aan te leren en de WOD (Workout of the Day). In het techniekgedeelte behandelen we voor een periode van ongeveer 4 weken dezelfde techniek zodat je een goede basis beheerst. Tijdens de WOD worden je uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid op de proef gesteld. De WOD is een high intensity workout waarin je iedere keer weer op een nieuwe manier uitgedaagd wordt.

We hebbenn OPEN lessen. Dit zijn lessen geschikt voor en aangepast aan ieders niveau.

Wil je meer informatie, kom dan langs voor een GRATIS proefles!

Vanaf 1 oktober 2025 geldt er een add on voor de Athletic Performance, de Indoor & Outdoor Bootcamp en nieuwe toekomstige gespecialiseerde en methodisch opgebouwde groepslessen. 

• Met 1 credit per week betaal je 3,50 euro meer per 4 weken.  
• Met 2 credits per week betaal je 5,50 euro meer per 4 weken.
• Met 3+ credits per week betaal je 7,50 euro meer per 4 weken. 

Het is hierbij mogelijk om de add-on per betaalperiode te wijzigen.